Tennisarm & Co.:
Krankheitsbilder
Tennisarm, Golferellenbogen oder „Mouse-Arm“ – die Ursache ist eine Überreizung der Sehnen. Die Behandlungsmöglichkeiten sind oft ähnlich.
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Was tun bei Tennisarm, Golferellenbogen & Co.? Die besten Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt.
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- 1.Kühlen
Bei akuten Beschwerden: Mit kaltem Wasser oder Eis kühlen. mehr
- 2.Schmerzen lindern
Schmerzpflaster mit Diclofenac-Salz haben sich besonders bewährt. mehr
- 3.Dehnen & Co.
Regelmässiges Dehnen und Aufbau der Armmuskulatur. mehr
Epicondylitis: Krankheitsbilder
Epicondylitis – verschiedene Ausprägungen, ein Fachbegriff. Erfahren Sie hier mehr über die Krankheitsbilder. mehr
Tipps zur VorbeugungFehlhaltungen der Hand sollten vermieden werden – die besten Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt. mehr
Tennisarm & Co: Ursachen
Was sind die Auslöser für die Beschwerden? Lesen Sie hier mehr über die Ursachen bei Tennisarm und Golferellenbogen. mehr